花粉対策2020 ピークが来る前に対策を!!

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寒い冬を乗り切ると、うららかな春のおとずれ。
しかし、同時に花粉症に悩まされる人が5人に1人。
今の時代、花粉を寄せ付けない工夫が大切です。

2020年の花粉飛散傾向
2019年に比べると・・・。
花粉の飛散量は、前年夏の気象条件が大きく影響します。
気温が高く、日照時間が多く、雨の少ない夏は花芽が多く形成され、翌春の飛散量が多くなるといわれて
います。

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2019年の夏は、梅雨前線の北上が例年より遅く、梅雨明けが平年より遅れた地方が多くなりました。
8月後半は気圧の谷の影響を受けやすく、西日本を中心に大雨となりました。
西日本太平洋側の降水量はかなり多く、東日本太平洋側と西日本日本海側の降水量は多くなりました。
東日本太平洋側と西日本の日照時間は少なくなりました。

このため、2020年春の花粉飛散予測は、九州から関東甲信にかけて広い範囲で例年より少ない見込み
です。
特に、九州は非常に少なく、中国や四国でも非常に少ない所があるでしょう。
東北は例年並みか少なめ、北海道はやや多い予想です。

一方、前シーズン比で見ると、九州から東海は、ほとんどの所で非常に少ない見込みです。
関東甲信、北陸も少なくなる予想です。
東北は、北部で前シーズン並みが多く、南部では前シーズンより少なめとなるでしょう。
北海道は非常に多い予想ですが、これは前シーズンの飛散量が例年より非常に少なかったためです。
来春の花粉症対策に向けて、ぜひお役立て下さい。
※出展:日本気象協会 tenki.jp

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花粉対策は、室内への侵入を防ぐことが第一!!

ポイント 室内の花粉量を減らすには??
一日の中で特に花粉症がひどく感じられる時間帯は「起床時」。
これは起きがけにくしゃみや鼻水が止まらなくなるモーニングアタックと呼ばれる現象で、起きたばかりの体が
無防備な状態で、室内に侵入した花粉を吸いこんでしまうことが原因の一つです。

2020 花粉対策 4.jpg
室内に侵入する花粉量の4割は、布団や洗濯物に付着して持ちこまれるものです。
また外出した後の衣服や頭皮にも花粉は付着しています。

一日中、窓や換気口を閉め切り、洗濯物や布団も外干しせず、外出もしない。
そうすれば、室内への花粉侵入量を大幅に減少させることは出来ます。
しかし、毎日の生活でこれを実行することは困難ですし、ダニやカビなどの繁殖を防ぐためには換気も
重要です。

そこで出来るだけ花粉を部屋に入れずに換気を行う工夫が必要です。
窓を全開にするとたくさんの花粉が侵入してしまいますが、レースのカーテンを閉めるだけで侵入量を約40%
減少させ、さらに網目(10㎝程度)に開けた換気にすれば侵入量は大きく低減出来ることがわかっています。
出典:2006年「花粉に関する生活者実態とその対策の検証」生活者研究センター

ポイント洗濯物や布団は部屋干しで、花粉の侵入をシャットアウト

湿った衣類への花粉の吸着率は、乾いている時に比べるとなんと2倍!!
外干しした洗濯物に付着した花粉を、手ではたいてもなかなか落ちないというという
実験結果(下記参照)があるように花粉時期の洗濯物は、外干しを控えたほうが良さそうです。

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花粉と洗濯に関する実験
洗濯処理をした試験布に花粉を付着させ、気温20度、湿度40%以下の環境下で乾燥。
その後、手で払う振動を加えた。
だが、80%以上の花粉が布に付着したままでほとんど落ちていないという結果になった。
これにより、「洗濯物を外干しし、取り込む際に花粉をはたいて落とす」方法では花粉対策として不十分と
指摘。
※P&G清潔生活研究所 洗濯と花粉に関する実験結果より抜粋

とはいえ、洗濯乾燥機を毎回使用するには電気代や衣類の傷みが心配だし、室内干しにすると、湿気が
こもり乾きにくさ、ニオイ、そして干すスペース不足といった問題を抱える人も少なくないようです。

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